تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
يجب برای الكشف آپنه خواب، إلى أطباء مراجعه کنید . حيثما أنتِ من خلال مشاكل در خواب رنج می برید . الطبيب با فحص قصة سلامت و انجام الاختبارات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في صورت إذا أنتِ عن طريق تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. check here در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات مختلف در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات در توجه و تمرکز . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل دیدن تصرفات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- اینجاست
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و وَاحِد برای تشخیص مشكلة آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند لَا يُشَدّه صعوبات جَميع مانند تزايد كَما و فُقدان اَلْقِصّ روزانه.
تست آپنه خواب به طريقة سهل انجام می‌گیرد|
Report this page